Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 40,96g | Prot: 98,83g | Carbs : 309,28g.
Pequeno Almoço: Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Banana, Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almoço: Bonduelle Mais Dolce, Cannamela Paprika Dolce, Carote Bollite, Finocchio Crudo, Selezione Più Farro Perlato, Olive Nere, Findus Piselli Novelli, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Matt Gallette Grano Saraceno, Broccoli, Cannamela Paprika Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette Super Protein, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne. Snacks/Outros: Ciliegie, Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Melone, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Pesca Noce, Banana, Zaini Cacao Amaro in Polvere. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vitorun
|