Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 39,41g | Prot: 108,46g | Carbs : 73,16g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Абрикос, Ежевика, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Baraka Масло Чёрного Тмина. Almoço: Baraka Масло Чёрного Тмина, Петрушка, Fish House Креветки Королевские, Руккола, Укроп, Narmak Тыквенные Семечки, Магнит Чеснок , Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Jantar: Красное и Белое Вино Mare Alta. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Mrigashira_
|