Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 70,44g | Prot: 89,15g | Carbs : 163,88g.
Pequeno Almoço: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Глобус Хлеб с Грецким Орехом. Almoço: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Крупская Конфеты Ленинградские, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Сладовянка Коровка Сливочная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Беларусь Сыр Знатный, Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные, Колибри Мороженое Рожок. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|