Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 101,85g | Prot: 58,55g | Carbs : 56,44g.
Pequeno Almoço: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами. Almoço: Андерсон Малиновый Латте, Андерсон Тосканский Салат с Морепродуктами, Свежими Овощами и Гренками. Jantar: SPAR Кальмар Щупальца в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Добрый Кока Кола без Сахара . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|