Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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99,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 39,32g | Prot: 76,39g | Carbs : 143,97g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banaan, Milsa Lactosevrije Melk, Everyday Havermout. Almoço: Herta Hesp Superieur , Volkoren Brood, Courgette, Solo Margarine , Kalfslever. Jantar: Radijs, Milsani Volle Platte Kaas, Everyday Bruin Brood . Snacks/Outros: Appels (zonder Schil), Milsani Magere Yoghurt Natuur. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marleemans
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