Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Líp: 92,76g | Prot: 97,27g | Carbs : 283,07g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Эконива Биойогурт 3,2%, Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад. Almoço: ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Красная Цена Сгущенка, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Суши Тортик, Сырники с Джемом Кампус, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Сгущенка, Банан, Тарталетка, Индилайт Гуляш из Индейки, Мистраль Красный Рис Отварной. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thelightbehindureyes
|