Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
|
127,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 116,09g | Prot: 103,39g | Carbs : 118,31g.
Pequeno Almoço: Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Superfresh Mısır , Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Lavaş, Biber Dolması, Kavun (Kokulu Kavun), Çoban Salatası, Baştacı Et Döner , Mercimek Çorbası. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enes666
|