Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 39,56g | Prot: 51,12g | Carbs : 178,95g.
Pequeno Almoço: Чеснок, Грецкие Орехи, Моя Цена Горошек Зелёный , Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Капуста Белокочанная. Almoço: Кабачки в Кляре, Чеснок, Магнит Морковь Свежая. Jantar: Компот, Капуста Белокочанная, Чеснок, Гвин&Пин Соус Томатный Краснодарский, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Кабачки в Кляре. Snacks/Outros: Капуста Белокочанная, Ревень, KDV Кремка с Морской Солью, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de qwertyff_SHTO
|