Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Líp: 31,38g | Prot: 38,59g | Carbs : 48,98g.
Pequeno Almoço: Beef Steak, Tortilla. Almoço: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). Snacks/Outros: Milk (Nonfat) . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathash
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