Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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91,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 79,09g | Prot: 66,09g | Carbs : 135,47g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Экомилк Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Фарш с Овощами, Фарш с Овощами. Snacks/Outros: Cinnabon Шокобон , Etlon Бамбл Кофе, Сахарный Песок, Нескафе Кофе Нескафе Голд. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vsi.msh
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