|
Seriously how is this weight melting off me so fast? I am slightly worried lol
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2292 kcal
|
Líp: 177,56g | Prot: 139,68g | Carbs : 47,77g.
Pequeno Almoço: Egg, Cheddar Cheese , Butter , Golden Brown All Natural Fully Cooked Sausage Patties. Almoço: Ultimate Blue Cheese dressing, Cheddar Cheese , Asparagus , Natural Choice Grilled Carved Chicken Breast, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Bell Peppers. Jantar: Butter, Marinara Sauce, Broccoli, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Canola Vegetable Oil , Chicken Breast. Snacks/Outros: Egg, Whole Ground Flaxseed Meal, Butter , Cinnamon , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Heavy Cream. mais...
|
A Perder 4,1 kg por Semana
|
 Comentários
Love it!!! Hello, FS BUD!!
04 set 11 por membro: FLOWERDUDE
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sedwards519
|