Seriously how is this weight melting off me so fast? I am slightly worried lol
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106,6 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2292 kcal
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Líp: 177,56g | Prot: 139,68g | Carbs : 47,77g.
Pequeno Almoço: Egg, Cheddar Cheese , Butter , Golden Brown All Natural Fully Cooked Sausage Patties. Almoço: Ultimate Blue Cheese dressing, Cheddar Cheese , Asparagus , Natural Choice Grilled Carved Chicken Breast, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Bell Peppers. Jantar: Butter, Marinara Sauce, Broccoli, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Canola Vegetable Oil , Chicken Breast. Snacks/Outros: Egg, Whole Ground Flaxseed Meal, Butter , Cinnamon , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Heavy Cream. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Love it!!! Hello, FS BUD!!
04 set 11 por membro: FLOWERDUDE
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