Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 74,32g | Prot: 68,99g | Carbs : 139,47g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Valio Сыр Ольтермани 45%, Мультизерновой Хлеб. Jantar: Магнит Персик, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лама Вареники с Сыром. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vera_furs
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