|
New low since Jan 😊💪
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 80,03g | Prot: 94,14g | Carbs : 48,79g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream, Publix Small Curd Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Wish-Bone Avocado Ranch Dressing , Deli Fresh Smoked Gouda Cheese, Prima Della Buffalo Style Chicken Breast. Jantar: Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Publix Onions, Red Tomatoes, Daisy Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Snacks/Outros: Frozen Blueberries, Publix Small Curd Cottage Cheese. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MuffinTopStopper
|