Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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77,1 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 13,25g | Prot: 86,85g | Carbs : 167,45g.
Pequeno Almoço: Great Value Berry Medley, Collagen Hydrolysate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Stop & Shop Baby Carrots, Great Value Canned Chicken, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cucumber (with Peel). Jantar: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Kroger Jasmine Rice. Snacks/Outros: Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Chocolate Cheesecake Protein Pudding. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix4rmAshes
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