Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 90,34g | Prot: 52,88g | Carbs : 224,52g.
Pequeno Almoço: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде, ВкусВилл Блины с Вишней, ВкусВилл Онигири С Тунцом Холодного Копчения, ВкусВилл Ржаной Панини с Курицей, с Соусом Ремулад и Салатом из Сельдерея, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, ВкусВилл Печенье с Пармезаном. Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Я Сок Апельсиновый Прямого Отжима с Мякотью, Рис Вареный, Националь Семена Кунжута, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Огурец (с Кожурой), Камчатское Море Икра Горбуши, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Каравай Батон Свежий Румянец, ВкусВилл Печенье с Пармезаном. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|