Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2015
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71,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 41,78g | Prot: 121,07g | Carbs : 193,12g.
Almoço: Kirkland Signature Steak Strips, Banana, No Name Unsweetened Medium Coconut, Kirkland Signature Greek Yogurt. Jantar: Banana, Salsa, Cooked Sauerkraut, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Snacks/Outros: Natrel Lactose Free Skim Milk, Pringles Super Stack Salt & Vinegar Flavored Potato Crisps, Pringles Original Potato Crisps, Maynards Swedish Berries. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ieGod
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