Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 44,88g | Prot: 65,34g | Carbs : 177,95g.
Pequeno Almoço: Чай, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Oetker Какао Порошок для Приготовления Выпечки и Напитков, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Магнит Слива, Яйцо, Белая Поляна Йогурт 1,5%. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Картофель Отварной, Бахетле Бедро Куриное под Маринадом. Jantar: Магнит Банан, Лимак Хлеб Пеклеванный, Сыр Сулугуни. Snacks/Outros: Сливы, Абрикосы, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irabalukina1
|