Jornal de jasminejihan1992, 15 jul 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
82,8 kg Perdidos até agora: 8,2 kg .    Ainda faltam: 3,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

886 kcal Líp: 42,55g | Prot: 43,83g | Carbs : 89,57g.   Pequeno Almoço: Selada, Tahu Goreng, Melon. Almoço: Melon, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Jantar: Sambal Roa, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Outros: KFC Ice Cream Sundae. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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