Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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58,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 54,75g | Prot: 68,71g | Carbs : 148,10g.
Pequeno Almoço: Sup Ayam, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih, Dada Ayam. Almoço: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Finna Kulit Lumpia, Sayur Campuran. Jantar: Sayur Campuran, Finna Kulit Lumpia, Nasi Putih, Tempe Orek, Ayam Kecap. Snacks/Outros: Kue Bolu Coklat, Meranti Bolu Gulung. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrafniindah
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