Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 59,04g | Prot: 75,04g | Carbs : 184,73g.
Pequeno Almoço: VOLT Energy Энергетик. Almoço: Настроение Мороженое с Шоколадной Крошкой, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Нектарин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Нектарин, Green Milk Банановое Молоко, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Outros: Хлеб 8 Злаков, Майонез, Щи Зеленые, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|