Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
133,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 56,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 84,73g | Prot: 77,58g | Carbs : 181,10g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Русское Море Снежный Краб, Astoria Бургер Соус, Ашан Хлеб Кукурузный с Сыром, Сахар, Чай с Лимоном. Almoço: Глобус Булочка Чемпион, Ласка Майонезный Соус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Эконива Кефир 3,2%, Сухие Семена Чиа. Snacks/Outros: Груша, Джелео Желе Кокос, Galbani Моцарелла Autentica, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Campina Сливки Порционные, Кофе, Абрикос, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|