Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 34,47g | Prot: 118,48g | Carbs : 54,79g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Pechen’Ka, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Fito Forma Песочный Торт Медовик, Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Укроп, Excess Free Курабье, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Ашан Креветки Очищенные 200/300, Пава Пава Филе Индейки в Специях, Сэн Сой Классический Соевый Соус, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Огурец (с Кожурой), Салаты с Поля Руккола Радиччо , Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|