Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 65,28g | Prot: 73,13g | Carbs : 163,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Красная Цена Сыр Российский, Lattesco Сыр Плавленный, Край Каравай Батон с Молоком. Almoço: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Jantar: Сгущенка, Карусель Батон Молочный, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Морковь по-Корейски, Плов со Свининой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bublik_05
|