Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2078 kcal
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Líp: 39,49g | Prot: 176,05g | Carbs : 245,15g.
Pequeno Almoço: Onur Lor Peyniri, Kabak Rende, Yumurta. Almoço: Hindi Gogus Eti, Lezzeti Efsane Basmati Pirinc, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Sema Salatalik, Eker Light Yoğurt . Snacks/Outros: Proteinocean Supreme Pre Elma, Proteinocean Flava Collagen Mango, Tadım Beyaz Leblebi, Wefood Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de semaates14
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