90/69/104 92/60
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Líp: 63,97g | Prot: 152,04g | Carbs : 213,18g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Amare Cacao Горький Шоколад в Каплях 72 % Какао, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Крыжовник, Яйцо Куриное, Bite Миндальное Молоко, Myllyn Paras Рисовые Хлопья. Almoço: ВкусВилл Сыр Парменте, Biograss Лук Сушёный Жареный , Греча ММ, Филе Индейки Сс. Jantar: Зеленый Слон Финики, Мороженое ММ. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|