Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 58,51g | Prot: 77,02g | Carbs : 132,69g.
Pequeno Almoço: Алми Булочка Чайная с Творогом, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Голубика, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 4%. Almoço: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Куриное Филе, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Абрикос, Нектарины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|