Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 47,00g | Prot: 45,01g | Carbs : 175,44g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Original Blend, Kue Bolu. Almoço: Maicih Basreng, ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Pedas, Fukumi Nasi Porang, Telur Ceplok. Jantar: Beng-Beng Beng Beng Mini, Pepaya, Semangka, ABC Saus Sambal , BonCabe Level 30, Lumpia Udang, Lumpia Ayam, Dimsum. Snacks/Outros: Roma Marie Susu Milk Biscuit, Smax Cheese Ring Ghost Pepper, Jeruk, Perkedel Kentang, Cem-Cem Makaroni Balado. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindlistya
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