Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 62,05g | Prot: 67,93g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. Almoço: Лаваш Тонкий, ВкусВилл Печенье Сдобное Гурман с Черносливом, Борщ со Свининой. Jantar: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Лаваш Тонкий. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга8881
|