Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 61,82g | Prot: 54,61g | Carbs : 116,48g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mücver. Snacks/Outros: Eti Karam Bitter, Latte Kahve, Ceviz, Muz, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Latte Kahve. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeynepyldz91
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