Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 96,21g | Prot: 115,38g | Carbs : 132,57g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек, Campina Сливки Порционные, Салат на весь день, Йогурт домашний, Каша на домашнем йогурте, Бутерброды на хлебе, Bootybar Батончик Глазированный со Вкусом Арахис и Изюм. Almoço: Campina Сливки Порционные, Зеленый Горошек, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ашан Киви, Десерт с ягодами, Лаваш с фаршем, Салат на весь день. Jantar: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Campina Сливки Порционные, Кета запечённая, Салат на весь день. Snacks/Outros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Йогурт домашний, Зеленый Горошек, Салат на весь день, Sporty Печенье Двойной Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|