Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 90,75g | Prot: 89,77g | Carbs : 82,21g.
Pequeno Almoço: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Самокат Пирожок с Мясом. Almoço: Calve Горчичный Соус, Самокат Куриное Филе в Хрустящей Корочке. Jantar: Бутерброд с Красной Икрой, Сыр Тильзитер, Осетрина, Утиное Мясо, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|