Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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59,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 19,39g | Prot: 42,84g | Carbs : 140,75g.
Pequeno Almoço: Tavuk Döner, Bulgur Pilavı. Almoço: Sütaş Ayran. Jantar: Salatalık. Snacks/Outros: Kakao ve Şeker Karışımı (Yağsız Süt ile). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de melek…
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