Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2015
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107,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Líp: 67,53g | Prot: 113,53g | Carbs : 236,15g.
Pequeno Almoço: Cytryna, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Włoszczowa Sery Edamski Gouda Włoszczowski, Szynka Pieczona, Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka. Almoço: Gulasz Drobiowy, Surówka Wiosenna. Jantar: Tarta, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. Snacks/Outros: Sok Jabłkowy. mais...
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3633 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, endo - 1 hora e 7 minutos, Conduzir - 1 hora e 50 minutos, Dormir - 19 horas e 33 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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