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76.1
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 49,23g | Prot: 68,47g | Carbs : 232,86g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Primor Margarina com Sal, Padaria Pão Carteira (65g), Pão Francês. Almoço: Dafruta Suco de Goiaba, Carioca Feijão Cozido, Linguiça de Frango, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maratá Catchup, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Primor Margarina com Sal, Ovo (Inteiro), Lopes Goma de Tapioca (100g), 3 Corações Achocolatado, Leite. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Maizena Amido de Milho, 3 Corações Achocolatado, Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar, 3 Corações Achocolatado, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de milene1995
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