|
Falta pouco. 🥵
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 23,71g | Prot: 61,29g | Carbs : 163,28g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana, Mexerica. Snacks/Outros: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alassy
|