Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 84,66g | Prot: 98,54g | Carbs : 79,81g.
Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2, Silk Leite de Coco, Keiff Kefir Integral sem Açúcar , BSN Syntha-6 (36g). Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Montana Purê de Batata , Pesto Chicken. Jantar: Pesto Chicken, Jaguacy Avocado, Subway Pimentão (3 Tiras), La Vita Salada Verde. Snacks/Outros: Jaguacy Avocado, Scala Queijo Provolone, Regina Ovo Caipira, Queensberry Geléia de Morango, Bread's Pão Integral Multi Grãos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NandaFLS
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