Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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83,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 110,91g | Prot: 180,83g | Carbs : 123,28g.
Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Chobani Zero Sugar, Spinach , Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Almoço: Butterball Everyday Turkey Bacon, Great Value Frozen Sliced Mushrooms, Great Value Seasoning Blend, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Extra Large Eggs, Smart Balance Original Buttery Spread, Red Tomatoes, Sweet Onions, Egg White. Jantar: Rotisserie chicken vegetable soup, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Wowbutter, Original Buttery Spread, Sourdough Crispbread, Sabra Classic Hummus, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Hilton Soy Foods Wowbutter, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Jack Link's Peppered Beef Steak, Meijer Barbecue Pork Rinds, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Newstep - 35 minutos, Google Fit - 22 horas e 55 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anthony Curreri
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