Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 49,14g | Prot: 47,25g | Carbs : 182,51g.
Pequeno Almoço: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Parmigiano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine Cotte (da Fresche). Jantar: Tuborg Birra, Mulino Bianco Pan Carrè, Kraft Sottilette le Classiche, Prosciutto Cotto. Snacks/Outros: Sammontana Barattolino Fragola e Limone, Cantalupo (Melone). mais...
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1442 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonella@87
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