Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 39,87g | Prot: 125,34g | Carbs : 84,60g.
Pequeno Almoço: Excess Free Курабье, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Fito Forma Песочный Торт Медовик, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Fito Forma Pechen’Ka, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Excess Free Курабье Классическое, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Салаты с Поля Руккола Радиччо , Укроп, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ашан Креветки Очищенные 200/300, Пава Пава Филе Индейки в Специях, Hyper Пудинг, Чай. Jantar: White Phoenix Black Cherry. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|