Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 63,31g | Prot: 151,73g | Carbs : 203,10g.
Pequeno Almoço: Amare Cacao Горький Шоколад в Каплях 72 % Какао, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Клубника. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Сыр Парменте , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Индейки Сс, Рис ММ. Jantar: Мороженое ММ. Snacks/Outros: Магнит Персик, Vico Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|