Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 22,27g | Prot: 95,12g | Carbs : 226,49g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Соседи Плюшка с Маком, Голубика, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 4%. Almoço: Банан, Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Сладкий Красный Перец, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Томаты, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Jantar: Красные Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Алми Хлеб Солодовый Пикантный, Нектарины, Абрикосы, Голубика, Черешня. Snacks/Outros: Абрикос. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|