Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 92,71g | Prot: 68,09g | Carbs : 178,70g.
Pequeno Almoço: Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Lattesco Сыр Плавленный, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Красная Цена Сыр Российский, Растительное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. Almoço: Пятерочка Банан, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Чудо Чудо Молочное со Вкусом Шоколада. Jantar: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Рестория Шеф Котлеты Домашние Куриные, Чай с Сахаром, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Карусель Батон Молочный, Морковь по-Корейски, Плов со Свининой, Fish House Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bublik_05
|