Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2011
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93,5 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 30,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 39,23g | Prot: 51,85g | Carbs : 125,08g.
Pequeno Almoço: organic egg. Almoço: starkist low sodium tuna, tomatoe, apple and eve, celery, follow your heart. Jantar: apple and eve, follow your heart, rudi's, Romaine , tomatoe. Snacks/Outros: grapes, organic popcorn. mais...
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3468 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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