Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 43,49g | Prot: 87,45g | Carbs : 146,10g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Индилайт Филе Индейки на Пару, Рис бурый. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Овсянка на молоке. Snacks/Outros: Яйцо Всмятку, Bombbar Slim Ананас-Вишня. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreiyk
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