Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
|
85 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 74,90g | Prot: 71,73g | Carbs : 183,60g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Юбилейное Печенье Традиционное. Almoço: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Омлет с Помидорами. Snacks/Outros: Очаковский Квас, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Кукуруза Вареная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KristalikSi
|