Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 64,09g | Carbs : 113,22g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо. Almoço: Плов с Говядиной. Jantar: Персики, Сметана Домашняя, БКК Сухари, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Персики. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de salimovnazh
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