Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 84,80g | Prot: 83,98g | Carbs : 89,30g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Ne Moloko Соевое с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Dorblu Grand Noir, Вареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Папаша Беппе Суп с Фрикадельками. Jantar: Гармония Сметана 20%, Капустная запеканка с фаршем. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nika_900
|