Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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80,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2301 kcal
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Líp: 91,40g | Prot: 204,04g | Carbs : 171,90g.
Pequeno Almoço: Oatly Hafer Barista Edition, ESN Designer Bar Salted Caramel, Ja! Gratinkäse Leicht, Ei, Zucchini, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Senf, Alnatura Tomatenmark, Herta Farmerschinken. Almoço: Reis (Gekocht), Lachsfilet, Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett. Jantar: Johannisbeeren, Süßkirschen, Himbeeren, Erdbeeren, ESN Designer Bar Peanut Caramel. Snacks/Outros: Pfirsiche, Wassermelone, ESN Designer Bar Salted Caramel, Oatly Hafer Barista Edition. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AK-luxusbody
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