Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2015
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95,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 41,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 133,25g | Prot: 70,16g | Carbs : 20,72g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Bacon. Almoço: T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Publix 50/50 Blend Salad Mix, Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Monster Beverage Zero Ultra. Jantar: Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Maggi Seasoning, Holten Meats Seasoned Beef Patties. Snacks/Outros: Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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