Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 45,62g | Prot: 99,20g | Carbs : 225,72g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Goulash. Jantar: Corn. Snacks/Outros: Country Harvest Ancient Grains Bread, Watermelon, Snak Club Raw Almonds, Franz Glazed Donut Holes, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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